Бүгін мектебімізде күзгі-қысқы маусымда денсаулықты сақтау мәселелерінеарналған ақпараттық-ағартушылық кездесу өтті. Оқушылар ЖРВИ мен тұмаудың алдын алубойынша қарапайым, бірақ тиімді шараларментанысып, дұрыс тамақтану, жеке бас гигиенасы, дене белсенділігі мен шынығудың иммунитеттінығайтудағы маңызын білді. Іс-шара барысындасалауатты өмір салтын ұстануға қатыстыұсыныстар беріліп, күн тәртібін сақтау мен толыққанды тынығудың маңыздылығыталқыланды. Өз денсаулығыңызды жәнежақындарыңыздың денсаулығын сақтаңыз! Есіңізде болсын: алдын алу — өзіңізді қорғаудыңең тиімді жолы!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Сегодня в нашей школе прошла информационно-просветительская встреча, посвящённая вопросам сохранения здоровья в осенне-зимний период. Учащиеся познакомились с простыми, но эффективными мерами профилактики ОРВИ и гриппа, узнали о значении правильного питания, гигиены, физической активности и закаливания для укрепления иммунитета. В ходе мероприятия были даны рекомендации по ведению здорового образа жизни, обсуждена важность соблюдения режима дня и полноценного отдыха. Берегите своё здоровье и здоровье близких! Помните: профилактика — лучший способ защитить себя
